日頃から健康維持に努める

2009年8月 5日 08:22 | コメント(0) | トラックバック(0)

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狭心症は細かく分けるといくつかの種類に分類されます。発作の頻度や症状の違いなどによって分類されますが、狭心症の原因はさまざまで動脈効果や無理なダイエットなどが大きな要因となることもわかっています。大きな病気の原因を作らないよう、日頃から健康維持に努めストレスを溜めないような生活習慣を送るようにしましょう。日頃から適度に運動したり趣味を見つけるのもいいですね。

狭心症はいきなり重い発作が出る病気ではありません。最初は気がつきにくいかもしれませんが、小さい予兆のような発作が出るものです。階段の上り下りをするたびに軽い息切れや動悸を感じたり、温かい部屋から寒い部屋に移動したときに眩暈や耳鳴り、胸の痛みを感じたり、タバコを吸うと胸に鈍い痛みを感じたりする場合は、狭心症の症状かもしれませんので注意が必要となります。

運動をしたときに胸の痛みを感じたりする場合も気をつけましょう。狭心症の初期段階かもしれません。会社などの検診で中性脂肪と言われた人や、血中のコレステロール値が高いと言われた人は狭心症予備軍ともいえますので、食生活を見直し健康管理を十分に行なう必要があります。動脈硬化から狭心症になると歩行困難・手足のしびれなどの症状が出る場合もあります。

入浴中にいびきをかくほどぐっすり寝てしまう場合は、意識障害を起こしている可能性もあるので警戒しなくてはなりません。狭心症の発作の頻度が増えたり、胸の圧迫感などがある場合は診察を受けるようにしましょう。狭心症は悪化してしまうと心筋梗塞を起こすこともあり、命を奪う危険性も出てきますので気になる症状がある場合には、早めに専門医に受診し相談するようにしましょう。

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狭心症とは
狭心症は心臓の血管に起こる病気のことで、左右どちらかの冠動脈が障害を起こし血流障害になることを言います。心臓は心筋という筋肉で守られていますが、心筋の栄養補給を行う大切な役割を果たすのが冠動脈となります。
労作性狭心症
狭心症と一口に言われていますが、細かく分けるといくつかの種類に分けることが出来ます。症状の現われ方などによっても分かれます。温かい場所から寒い場所に移動したとき、急に激しい運動をしたとき、ゴルフ、階段の上り下りなどの時に起こりやすいのが、労作性狭心症と呼ばれるものです。
いくつかの種類に分類できる狭心症
狭心症はいくつかの種類に分類することが出来ます。悪化すると死に至る病気の引きがねとなることもありますので、症状が軽くても安易な考えは持たずにしっかりと治療を行い安静に生活するよう心がけましょう。
動脈硬化などが要因
動脈硬化などが要因となり血流が不足して狭心症になるものを、労作性狭心症と言いますが、労作性狭心症の一種に不安定狭心症という病気があります。
器質型狭心症
心筋の冠動脈が細くなり発症する狭心症が、器質型狭心症と呼ばれる病気です。冠動脈が細くなることを狭窄と言いますが、高血圧や糖尿病、高コレステロール血症などの成人病が関係し狭窄になることがあります。
自覚症状がない狭心症
狭心症は自覚症状がないうちに発症する場合もある病気です。日頃から食生活の見直しをしたり、十分に睡眠をとったり、ストレスを溜めないようにするなど健康維持に努めるようにして、狭心症予防を心がけましょう。
日頃から健康維持に努める
狭心症は細かく分けるといくつかの種類に分類されます。発作の頻度や症状の違いなどによって分類されますが、狭心症の原因はさまざまで動脈効果や無理なダイエットなどが大きな要因となることもわかっています。
海藻や大豆なども意識して摂取
狭心症は検査方法や治療方法も良くなり、以前に比べ治る確率も高くなってきました。狭心症は動脈硬化が主な原因とされている病気で、生活習慣を見直すことで予防できる確立が高くなる病気です。
ストレスが大きな要因
狭心症は急激な運動をしてしまうと、胸に痛みが出たり発作が出てしまうので、狭心症と診断されたら激しい運動は避けるようにしましょう。狭心症の治療が進み食事療法などで効果が出てきたら、発作の回数なども自然と減ってきます。動悸や息切れの頻度も減少してきます。
狭心症の発作が起きた場合
狭心症の発作が起きた場合には、安静にして動かないようにすることが大切です。ニトログリセリンなどの狭心症用の薬を処方されている場合には、発作が起きたらすぐに利用し水分をしっかり補給して安静を保つようにしましょう。

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